นวตกรรม ” การเดินพญานาคลดพุง “



วิดิโอมี 2 ตอนครับ ผมได้ดูวิดิโอนี้แล้วรู้สึกประทับใจ ในแนวคิดของชาวบ้าน ที่คิดโน้นนี่ ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ที่มีเป้าหมายคือ ฉันทำได้ง่ายๆ และ ประยุกต์ให้เข้ากับชีวิตประจำวันให้มากที่สุด แต่อย่างไรก็ดี ภายใต้การริเริ่มหากขาดแรงสนับสนุนจากทีมงานสาธารณสุขที่มีความเข้มแข็งแล้ว พลังในการขับเคลื่อนคงแผ่วลง….

นวตกรรมการเดินพญานาคลดพุง นี้ ได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดียิ่ง จาก นายแพทย์อิทธิพล สูงแข็ง นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดหนองคาย พร้อมด้วยทีมงาน ตำบลหนองหลวง อำเภอเฝ้าไร่ จังหวัดหนองคาย (มีแอบโปรโมท…จังหวัดตัวเอง เหอะๆ)



จะฟังผมพร่ำอยู่ใย….เนื้อหาสาระอยู่ในวิดิโอ ไปชมกันเลย…….

กระแสตื่นตัว…มะเร็งปากมดลูก

จริงๆ ผมเองเขียนบล็อกค่อนข้างเยอะ…หลายที่ ทั้งการเป็นสื่อกลางในการเป็นพ่อค้าให้กับ Google รวมถึง Amazon บางครั้งทำให้เราเขียนเรื่องราวสับไปสับมา…ก็ขอให้ผู้อ่านเรียงกันเอาเอง ขอให้อ่านให้จบ แล้วหยุดคิดว่า ฉันเขียนอะไรของฉัน และฉันอ่านอะไรของฉัน…แค่นี้ก็คงพอแล้วละ

เรื่องนี้เขียนต่อเนื่องจากกิจกรรมการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก ในบล็อกสำนักงานสาธารณสุขอำเภอบุ่งคล้า Bungkla.com ซึ่งเป็นบล็อกอีกแห่งหนึ่งที่ดูแล เพื่อนำเสนอกิจกรรมการดำเนินงานเป็นหลัก เพราะปัจจุบันและอนาคต การทำงานแบบเงียบๆ อยู่หลังสวน อาจทำให้เราไม่รู้เลยว่าเค้าต้มไก่ไปกี่ตัวแล้ว มัวแต่ปลูกตะไคร้อยู่นั่นละ…อ้าว..งง

วันนี้จึงนำแผ่นพับนี่ละ มาพิมพ์ลงแบบโต้งๆ…อาศัยความตั้งใจจิ้มไปละตัว เชื่อว่าผู้อ่านคงบรรจงอ่านเช่นกัน….หุหุ ดังนี้

มะเร็ง คือ โรคของเซลล์ของร่างกายซึ่งปกติเซลล์ของร่างกายจะมีการเจริญเติบโตและแบ่งตัวภายใต้การควบคุมของยีนส์ ทำให้เซลล์ของร่างกายเจริญเติบโต ถ้าเซลล์มีการแบ่งตัวและเจริญเติบโตผิดปกติอย่างรวดเร็ว เป็นก้อน เรียกว่า เนื้องอก ซึ่งแบ่งเป็น ชนิดธรรมดา (Benign) และ ชนิดร้ายแรง (Malignant)

ปากมดลูกเป็นช่องทางเปิดเ้ข้าสู่มดลูก ปากมดลูกอยู่ส่วนล่างสุดของมดลูก โดยมดลูกจะอยู่ในอุ้งเชิงกราน และส่วนที่เป็นปากมดลูก คือ ส่วนที่ยื่นลงมาอยู่ในช่องคลอด

ประเทศไทย พบผู้เป็นมะเร็งปากมดลูกเพิ่มขึ้นปีละ ประมาณ 6,000 รายและเสียชีวิตประมาณ 3,000 ราย ส่วนใหญ่มีอายุเฉลี่ยประมาณ 45 ปี โดยธรรมชาติของโรค จะเริ่มจากการมีเซลล์เปลี่ยนแปลง จนกลายเป็นเซลล์มะเร็งปากมดลูก ระยะลุกลามนั้นใช้เวลาเกือบ 10 ปี ซึ่งทำให้การคัดกรองหาความผิดปกติของปากมดลูกมีประโยชน์ สามารถลดอัตราการเป็นมะเร็งปากมดลูกได้

แป๊บสเมียร์ คือ การตรวจหาความผิดปกติของเซลล์ปากมดลูก ซึ่งการตรวจนี้เป็นการค้นหาความผิดปกติของเซลล์ปากมดลูกได้ตั้งแต่ ระยะก่อนเป็นมะเร็ง
การทำแป๊บสเมียร์ สามารถตรวจเซลล์ปากมดลูกที่เริ่มเปลี่ยนแปลงเป็น ระยะก่อนเป็นมะเร็ง ซึ่งถ้าทำการรักษาและติดตามอย่างมีประสิทธิภาพจะลดอัตราการเป็นมะเร็งปากมดลูกได้

การตรวจแป๊บสเมียร์ เป็นการตรวจที่ง่ายและรวดเร็วใช้เวลาเพียง 2-5 นาที โดย
1. คุณขึ้นนอนบนเตียง และขึ้นขาหยั่ง
2. แพทย์ หรือพยาบาลจะสอดเครื่องมือที่เรียกว่าปากเป็ดอันเล็กๆ (Speculum) เข้าไปในช่องคลอด เพื่อให้มองเห็นปากมดลูกชัดเจน
3. แพทย์ หรือ พยาบาล จะป้ายเซลล์ที่ปากมดลูก โดยใช้ไม้เล็กๆ เก็บเซลล์ที่คอมดลูก และมดลูก ป้ายบนแผ่นใส (Glas slide) ทำให้เซลล์ติดกระจกแน่น และส่งไปตรวจที่ห้องปฏิบัติการ

แต่อย่างไรก็ตาม สาเหตุของการเกิดมะเร็งปากมดลูกนั้นไม่ทราบแน่ัชัด จากการศึกษาพบปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ดังนี้
- หญิงที่ติดเชื้อไวรัสหงอนไก่ (HPV) ไวรัสตัวนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์เยื่อบุปากมดลูก และมีโอกาสกลายเป็นมะเร็งได้โดยไวรัสตัวนี้สามารถติดต่อกันทางการมีเพศสัมพันธ์
- หญิงที่มีคู่นอนหลายคน หรือ มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกตอนอายุยังน้อย
- หญิงที่สูบบุหรี่ เพราะสารในบุหรี่สามารถกระตุ้นให้เซลล์ที่ปากมดลูกมีการแบ่งตัวผิดปกติ และมีการตรวจพบสารนี้ในน้ำเมือกที่ปากมดลูกของหญิงที่สูบบุหรี่
- หญิงที่ไม่เคยตรวจแป๊บสเมียร์ หรือ ตรวจแต่ตรวจไม่สม่ำเสมอ (สม่ำเสมอ หมายถึง ตรวจอย่างน้อยทุก 2-5 ปี หากผลการตรวจครั้งสุดท้ายปกติ)

เพื่อนร่วมอุดมการณ์สัก 3-4 คน



แนวคิดลึกๆ ของผมในการก่อเกิดบล็อกแห่งนี้ขึ้นมา รวมถึงเว็บบอร์ดที่สร้างขึ้นไม่นานมานี้ ตอนนี้ผมเขียนกระทู้ ที่เป็นเนื้อหาแบบฟรีๆ ที่บางครั้งคุณหาไม่ได้เลยในโลกใบนี้ ในหลายๆ เรื่องที่จะกล้าแบ่งปัน สำหรับท่านที่รักในการเรียนรู้ อาจจะไม่ใช่สิ่งที่เลิศในการทำงาน แต่ให้คิดในทางกลับกันว่านั่นคือ Model ไม่ใช่ Best Model แต่มันเป็น Normal Model ที่หลายๆ คนได้อ่าน ได้ฟัง ได้ดูแล้ว ก็คิดว่าฉันก็ทำได้ แต่ฉันไม่ทำ แล้วจะพูดทำไมจ๊ะ….

เพียงฝากบอกสั้นๆ ว่า ” ใครชอบของฟรี…อยากทำงานสาธารณสุขแบบง่ายๆ แถมประสบการณ์การทำเงินในโลกออนไลน์ของหมออนามัยน้อยคนนี้ ” ก็เชิญครับที่ Board หมออนามัยแห่งนี้ แล้วคุณจะรู้ว่า….ของฟรีมันก็คือของฟรี อ้าว…พูดทำไม

มูลเหตุที่สร้างสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาคือ ฉันอยากทำงานให้ง่าย รวดเร็ว และมีคุณภาพนั่นเอง….เพราะบ่อยครั้งที่เรานั่งทำอะไรคนเดียวแล้ว คิดไม่ออก ซิมิ ซิมิ แต่อย่างไรก็ดีจะเขียนกระทู้ เนื้อหาในการทำงานราชการ และงานหาเงินออนไลน์ให้เพื่อนๆ ได้อ่านแบบฟรีๆ กันต่อไป

เป้าหมายในการดำเนินการในครั้งนี้ 3-4 คน….ซึ่งฉันสำเร็จแล้ว….แต่รอการพิสูจน์ว่า พันธุ์แท้ หรือ พันธุ์ทาง แค่นั้น…..

ของฟรี…ใครๆ ก็อยากได้ ใช่สิ



เข้าปีที่ 3 ของการใช้ชีวิตในวงการทำเงินออนไลน์ และเข้าปีที่ 4 ของการทำงานสาธารณสุข การทำงานที่มีรูปแบบที่แตกต่างกันมาก งานแรกคือ ทำงานกับความคิดของตนเองว่าฉันจะทดสอบอะไร วางแผนอย่างไร เพื่อให้ลอดขาของ Search และทยานขึ้นหน้าแรก โกยเงิน ส่วนงานสาธารณสุขนั้น ก็ทำสุดแรงเกิด เพราะผมคิดว่า การทำงาน และ การได้ทำงาน คือ คุณค่าของชีวิตนั่นแล…

กลับมาที่ประเด็นของฟรี หลายๆ ท่านอาจจะหูผึง ตาเหลือก ตาโต สำหรับคำนี้ ไม่รู้ว่าเค้าจะให้อะไรฟรี เอาไว้ก่อน ทั้งๆ ที่บางครั้งก็ไม่รู้จะเอาไปทำอะไร เพื่ออะไร ที่สำคัญไม่รู้เลยว่า สิ่งที่มอบให้คุณฟรีๆ นั้น ฉันเสียหยาดเหงื่อ เวลา ในการสร้างขึ้นมามากน้อยเพียงไร คิดแต่ว่า หนูจะเอาๆ เหมือนตอนอยากได้ของเล่น ซะงั้น

เมื่อวันนี้…คุณไม่เคยแบ่งปันอะไรเลย แล้วจะหวัง ของฟรี ความรู้ฟรี หรือ การทำเงินแบบฟรีๆ มันก็ดูแปลกๆ ฝากบอกสำหรับท่านที่ถามเรื่องการหาเงินออนไลน์ หรือ การทำเว็บ ทำบล็อกอะไรต่างๆ นานา สิ่งที่ผมบอกไปนั้นมันแค่เสี้ยวหนึ่งของความจริง ที่ท่านจะต้องเผชิญ อย่ามาถามสั้นว่า ” ทำไง ” เก็บคำถามนี้ไว้ถามกับตัวเองว่า ฉันจะทำไงมากกว่า ลงทุนให้กับการเรียนรู้ ด้วยเวลา และทิศทางของการก้าวเดินทีละขั้น ให้ขามันแข็งซะก่อน เมื่อนั้นคุณก็จะรู้ว่า ของฟรี มันไม่ใช่ของฟรี อย่างที่ท่านเข้าใจ